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足の捻挫

『捻挫』と聞くと、足首のイメージですよね。

捻挫の定義は、靭帯損傷です。

素人目に骨折は大変!でも、捻挫くらいなら・・・。

捻挫は、軽視されがちです。

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例えば、車の右前輪のタイヤを止める5本のボルトの内、1本緩んでいたとしたら?

走っている内ドンドン他のボルトにも負担がかかり緩みそうで、その微妙な振動が、他の部分まで痛めそうな感じがしますよね。

 

これが、もし、『 2本のボルトなら?』『 3本なら?』・・・

また、これが、レーシングカーなら?

このレースがチャンピオンシップなら・・・

どんどん恐ろしくなりますね。

自身の車のだけでなく、他の車、チームにも悪影響を与えかねません。

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足関節には多くの靭帯がありますが、それらは脛(スネ)と、足(くるぶしから下)をつなぐボルトのような役割です。

内くるぶしの下に三角靭帯・外くるぶしの前に前距腓靭帯・下に踵腓靭帯後ろに後距腓靭帯・内外くるぶし間に前脛腓靭帯。この5つの靭帯(ボルト)は、捻挫でよく痛めるところです。

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捻挫を放置するとちょっと緩んだだ状態=ガクガクで、急発進・急ブレーキ・方向転換のレベルがガタ落ちです。

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まず、スポーツ活動停止!

難しいですよね。もうチョットとか、人数が少ないからとか、試合だし・・・

でも、ボルトを締めるため!パフォーマンス向上のため!

 

次にアイシング!

少し強めに圧迫しながら20分

炎症・腫れ・痛みを抑え込めます。

 

さあ!病院へGo!

手術が必要?・骨折?・ギプスなどで固定が必要?

正しいジャッジを受けましょう。

 

問題なければ、次に圧迫!

(もちろん痺れが出るほどはNG) 腫れを封じ込めます。

 

手術・骨折・固定の必要性がなければ、

3日もすれば、痛みも落ちてくるでしょう。

 

さあ、少しづつ動かしていきましょう!

その後のケアはお任せください!

復帰まで完全にサポートさせて頂きます!

ご希望の方はこちらまで!

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45分間リハビリを始めました!

お忙しく時間が取れない方や、どんなものか分からないから少しだけやってみたいという皆様のご要望にお応えいたしまして、

45分間のリハビリ制度を始めました!

あなたのその日常生活での痛みは運動不足などによる筋力低下で起きているかもしれません。

一度だけお試ししてみてはいかがでしょうか?

TOPIC

GW休暇のお知らせ

 

GW休暇のお知らせ

誠に勝手ながら、GW休暇のため下記期間につきまして

休業させていただきます。

 

4 5

28

29 30 1 2 3 4 5 6 7
曜日
午前 ×

×

× × × ×
午後 × × × × × × × ×

 

 

 

 

リニューアルオープンのお知らせ!

こんにちは。今回はよしとみのリニューアルオープンのお知らせです☆

2月1日より大幅な改装により、リニューアルオープン致します。

治療のスペースとリハビリのスペースを分けて、より広いスペースが使えるようになり、快適に通院してもらえるようにしました。

 

1階:治療専用フロア(巻き爪・美容鍼ブース設置)

2階:リハビリスペース

 

今回のリニューアルに伴い、特別キャンペーン!!

 

1週間限定、骨密度無料測定!

 

年齢と共に減少傾向にある骨密度。

自分の骨密度を計測することで健康管理に役立ててみませんか?

これからも皆さんに気軽に通院していただける、よりよい院を目指して頑張っていきます。

宜しくお願いします。

☆セミナーのお知らせ☆(1・29)

☆Team-T Presents Coursework Ⅱ 2011.01.29のお知らせ☆


 ☆Team-T Presents Coursework Ⅱ2011.01.29を開催致します。

     

 Thema

                『 膝のスポーツ障害から見る

                            医師の力と我々の仕事 』 

 
★病院では「問題なし」でも痛みを訴える患者さんへの説明、どうしていますか?
  ★手術が必要と言われた患者さんへの対応、セカンドオピニオンの進め方、悩んだことありませんか?
 

スポーツドクター と共に 問題解決!!

              ※中村先生の解説による手術(前十字靱帯再建術)動画
              ※スポーツドクターの診察のポイント(MRIを見比べながら・・・)
              ※診察室で行われる診断(触診)実演 etc
                                 

             

 The lecture's introduction   
                           
               中村 憲正 医師

               大阪保健医療大学保健医療学部教授
               大阪大学臨床工学研究教育センター招聘教授
               スポーツ整形外科
               スポーツリハビリテーション
               再生医療
               組織修復
               日本整形外科学会
               中部日本整形外科災害外科学会
               JOSKAS(日本関節鏡・膝・スポーツ整形外科学会)評議員

 Facilitator   

               今柳田 剛生

                Sports Medicine Team-Takao Co.,Ltd. 代表取締役CEO
               大阪教育大学非常勤講師
               アサヒ飲料クラブチャレンジャーズ Superviser
               アサヒ飲料クラブチャレンジャーズ 元ヘッドトレーナー
               松下電工(現パナソニック電工)インパルス 元ヘッドトレーナー


 Outline of holding   

               日にち: 2011年1月29日(土)
               会 場: 森ノ宮医療学園専門学校 6F 視聴覚教室
                     大阪市東成区中本4-1-8
               時 間: 17時~17時25分 受付
                    17時30分開始 
              ★駐車場はございませんので、公共交通機関をご利用下さい。

               受講料:一般5,000円    (当日徴収致します。)
                    一般学生2,000円   (当日徴収致します。要学生証)
                    森之宮医療学園在学生1,000円   (当日徴収致します。要学生証)
                      (当日学生証をお持ちでない場合は一般料金になります。)
               対 象:柔道整復師・鍼灸師・PT・スポーツトレーナー、および目指されている方
                条 件:スポーツ現場・医療現場でプレーヤー、患者様に対して、
                    熱い想いをお持ちの方
               
  Team-T Presents Cousework Ⅱ2011.01.29お申込フォーム


      ※お申込フォームから申し込めない方は下記項目を入力の上、メールアドレス
      info52@team-t.jpまで送信して下さい。確認メールをinfo52@team-t.jp
      より返信いたしますので、迷惑メール対策をしている方は確認メールを
      受取れる様に設定してからお申込下さい。
 

         ★件名には”1月29日コースワーク2”と入力して下さい。

 

1.氏名
2.フリガナ
3.年齢
4.郵便番号
5.住所
6.電話番号
7.e-mailアドレス
8.職業
9.一般or一般学生or森ノ宮学生
10.領収書の宛名(必要な場合のみ)

 


   会場付近Map
    
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☆セミナーのお知らせ☆(11・27)

 ☆Team-T Presents Lecture about Sports Medicine Ⅳ 2010.11.27のお知らせ☆


 ☆Team-T Presents Lecture about Sports Medicine Ⅳ2010.11.27を開催致します。

     

 Thema
               頚Ⅱ 頚椎の傷害予防

 The lecture's introduction   
                           
               今柳田 剛生

               Sports Medicine Team-Takao Co.,Ltd. 代表取締役CEO
               大阪教育大学非常勤講師
               アサヒ飲料クラブチャレンジャーズ Superviser
               アサヒ飲料クラブチャレンジャーズ 元ヘッドトレーナー
               松下電工(現パナソニック電工)インパルス 元ヘッドトレーナー
   
 Outline of holding   

               日にち: 2010年11月27日(土)
               時 間:  17:00~17:25 受付
                      17:30 開始
                      19:00 ディスカッション
               会 場:  森之宮医療学園専門学校
                      大阪市東成区中本4-1-8
               受講料:一般2,000円    (当日徴収致します。)
                    森之宮医療学園在学生1,000円   (当日徴収致します。)
                      (当日学生証をお持ちでない場合は一般料金になります。)
               対 象:柔道整復師・鍼灸師・PT・スポーツトレーナー、および目指されている方
                条 件:スポーツ現場・医療現場でプレーヤー、患者様に対して、
                    熱い想いをお持ちの方


Team-T Presents Lecture Ⅳ2010.11.27お申込フォーム


      ※お申込フォームから申し込めない方は下記項目を入力の上、メールアドレス
      info52@team-t.jpまで送信して下さい。確認メールをinfo52@team-t.jp
      より返信いたしますので、迷惑メール対策をしている方は確認メールを
      受取れる様に設定してからお申込下さい。※1~9は必須事項です。

         ★件名には”11月27日レクチャー”と入力して下さい。

 

1.氏名
2.フリガナ
3.年齢
4.郵便番号
5.住所
6.電話番号
7.e-mailアドレス
8.職業
9.一般or(森之宮医療学園)在学生
10.領収書の必要な方は領収書の宛名

☆セミナーのお知らせ☆

 ☆Team-T Presents Coursework Ⅰ 2010.09.20のお知らせ☆


 ☆Team-T Presents Coursework Ⅰ2010.09.20を開催致します。

     

 Thema

               スポーツ傷害 肩 『脱臼 A to Z』 中川医師
               スポーツ傷害 膝 『ACL A to Z』  中村医師

 

 The lecture's introduction   
                           
               中川 滋人 医師

               医療法人 行岡医学研究会 行岡病院 スポーツ整形外科部長
               スポーツ整形外科
               肩膝関節外科(鏡視下手術)
               日整会認定リウマチ医
               日整会認定スポーツ医
               日本リウマチ学会認定医
               日整会専門医
               日本医師会健康スポーツ医
               JOSKAS(日本関節鏡・膝・スポーツ整形外科学会)評議員
           

               中村 憲正 医師

               大阪保健医療大学保健医療学部教授
               大阪大学臨床工学研究教育センター招聘教授
               スポーツ整形外科
               スポーツリハビリテーション
               再生医療
               組織修復
               日本整形外科学会
               中部日本整形外科災害外科学会
               JOSKAS(日本関節鏡・膝・スポーツ整形外科学会)評議員

 Facilitator   

               今柳田 剛生

                Sports Medicine Team-Takao Co.,Ltd. 代表取締役CEO
               大阪教育大学非常勤講師
               アサヒ飲料クラブチャレンジャーズ Superviser
               アサヒ飲料クラブチャレンジャーズ 元ヘッドトレーナー
               松下電工(現パナソニック電工)インパルス 元ヘッドトレーナー


 Outline of holding   

               日にち:2010年9月20日(月・祝)敬老の日
               会 場: ルミエールホール(門真市民文化会館)3F研修室
                     門真市末広町29-1
               時 間(タイムスケジュール) *懇親会の時間が変更になりました。 
13:00~13:30受付
13:30~14:00オープニング挨拶 今柳田剛生
14:00~15:10講師 中村憲正先生
15:10~15:30質問
15:30~15:40休憩
15:40~16:50講師 中川滋人先生
16:50~17:10質問
17:10~17:30エンディング挨拶 今柳田剛生
18:00~20:00希望者のみ

レセプションホールにて懇親会(立食パーティー)

               受講料:一般8,000円 特別会員・学生5,000円(当日徴収致します。)
               懇親会参加費:3,000円
               対 象:柔道整復師・鍼灸師・PT・スポーツトレーナー、および目指されている方
                条 件:スポーツ現場・医療現場でプレーヤー、患者様に対して、
                    熱い想いをお持ちの方


   懇親会  

               ※セミナー終了後、中川先生&中村先生もご出席頂く予定です。
               日にち:2010年9月20日(月・祝)敬老の日
               会 場:ルミエールホール2Fレセプションホール
               会 費:3,000円

             

  Team-T Presents Cousework Ⅰ2010.09.20お申込フォーム


      ※お申込フォームから申し込めない方は下記項目を入力の上、メールアドレス
      info52@team-t.jpまで送信して下さい。確認メールをinfo52@team-t.jp
      より返信いたしますので、迷惑メール対策をしている方は確認メールを
      受取れる様に設定してからお申込下さい。

         ★件名には”9月20日ルミエールホール”と入力して下さい。

 

1.氏名
2.フリガナ
3.年齢
4.郵便番号
5.住所
6.電話番号
7.e-mailアドレス
8.職業
9.領収書の必要な方は領収書の宛名
10.懇親会に参加するor参加しない

               

社員旅行③~in白浜~

社員旅行もついに最終日。

 

三日目はみんなで釣り。

 

夜中から雨が降ったのでどうなることかと思いましたが、

 

朝方にはきれいに晴れていました。

(オーナーは雨が降ってもやると言っていましたが。。。)

 

とれとれ市場近くの釣堀へ移動。

 

海に網を沈めて、その上に筏を浮かべた釣堀。

 

いざ釣りを始めるんですが、みんな素人集団です。

 

えさをつけるのにも一苦労。すぐに針をなくしたり。

 

それでも魚たちよほどお腹が空いていたのか、よく釣れていました。

 

一番よく釣れたのが鯛。

その他にカンパチ、ハマチ、石鯛など等。

 

全員釣り上げることが出来ていい思い出になりました。

 

知らなかったんですが、鯛って「歯」がすごいんですね。

 

釣り上げた鯛から針をとろうと口に手を入れたら凄い力で噛みつかれました。

 

なんでも少々の貝殻や小魚位だったらゴリゴリ噛み千切るそうな。怖っ

 

釣果は全部で20匹近く。クーラーボックスや発報スチロールに入れていいお土産になりました。

 

今年の社員旅行も色々ありましたが楽しいものになりました。

 

よしとみの三連覇、キムチを持っていくのを忘れたり、ムカデに噛まれてテンションが下がる先生がいたり、上崎院長の顔がすごいむくんでいたり。。。

 

たくさん休んでたくさん遊んだ分、元気にならせてもらいました。

 

新鮮な気分で診療も頑張っていくので、よろしくおねがいします。☆

社員旅行②~in白浜~

年に一度の社員旅行第二日目、

 

恒例の大運動会。

 

リョウメディカルグループのメンバーが白浜のビーチに集結しました。

 

家族連れやカップル達で賑わう中、

 

大声で選手宣誓をしたり、

 

競技に熱中する姿は、

 

かなり目立っていました。笑

 

ビーチフラッグや尻相撲、二人三脚リレーやコーラ一気飲み。

 

上崎院長のコーラ一気飲みの速さは今年も一番でした。

 

院長の活躍もあって、今年も優勝する事が出来、

 

よしとみ鍼灸整骨院は3連覇を達成しました!

 

大人になって運動会ではしゃぐなんて中々出来ない体験。

 

大盛り上がりで大成功でした。

 

そして運動会が終わったらバーベキュー大会。

 

大量の肉にサザエ、あわび等の魚介類。

炭火で豪快に焼いて食べる!

 

バーベキューってホントいいですね!

 

いつまでも飲んで食べることが出来ました。

写真は肉を焼く上崎院長。

 

次回は最終日釣り大会。

 

素人集団は果たして大物を釣り上げる事が出来るのでしょうか?

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